Dia 8 (Fase1 Ataque)

DESAYUNO:
-Café con leche desnatada edulcorado

ALMUERZO:
-3 lonchas de pavo frío
-Yogurt natural desnatado 0%


COMIDA:
-Rollitos de J.York a la plancha rellenos de queso batido 0%

MERIENDA:
-Yogurt natural desnatado 0% con salvado de avena

CENA:
-Merluza al microondas con limon y especias.