"Una dieta que ha dejado a mucha gente satisfecha con el resultado, una dieta odiada y criticada. En un mundo dónde no llueve nunca a gusto de todos, decidí que lo mejor era ponerla a prueba conmigo"

jueves, 27 de octubre de 2011

MI MERIENDA OFICIAL: CALABAZA AL HORNO

Porque es dulce, porque parece que me coma un trozo de pastel y por sus numerosísimas propiedades como: Vitaminas A, B y C, minerales: Zinc, Calcio, Cobalto, Boro, Potasio y Magnesio. Previene el cancer de útero, cólon, pulmón y estómago por su alto contenido en Betacarotenos, también regula el azucar en la sangre. tiene alto contenido en fibras y es diurética.






Asi que... ¿a que esperas a comerte un buen trozo?

ME CONFIESO... HE PECADO Y MUCHO!

Pese a lo convencida que me tiene esta dieta, no he podido controlarlo y he llevado como 2 semanas saltándomela "a la torera" (pizza, pan, lentejas y hasta un plato de paella... uff!) soy cosciente de mis actos y no me voy a escusar. La consecuencia 1kg ganado!




Ayer empecé a reformarme y tome las riendas de mi alimentación de nuevo continuando con crucero como si no hubiera pasado nada, concienciada y manteniendo la ansiedad a raya, con la misma filosofía que cuando empecé: por mi salud, por sentirme bien y por poner todo de mi parte.
Os comparto esto para que si alguien me lee y ha tirado la toalla, que la vuelva a recoger con más fuerza y sobre todo házlo por tí!