Menú crucero tipo PV

Este es un menú para un día de proteina y verdura  (PV)

Desayuno:
-Yogurt natural 0% desnatado natural

Almuerzo:
- 3 pepinillos en vinagre
- 2 lonchas de pechuga de pavo

Comida:
-Carne picada al estilo campestre*

Merienda:

- Magdalena choco Dukan

-Yogurt natural 0% edulcorado

Cena:

-Ensalada de anillas de calamar*

Menú crucero tipo pp

Este es uno de los menus que hice hace poco en un día de proteina pura (PP)

Desayuno:
-Yogurt natural 0% desnatado natural

Almuerzo:
- 2 lonchas de pavofrio
-Café del tiempo edulcorado

Comida:
-Moluscos con cecina*

-Yogurt natural 0% desnatado natural

Merienda:
-Magdalena choco Dukan*
-Corrtado del tiempo edulcorado con la leche desnatada

Cena:
-Longanizas de pavo y pollo a la plancha desgrasadas
-Quesito de Burgos 0%  con huevas de lumpo rojas